domingo, 7 de abril de 2013

suco de laranja com abacaxi



Ingredientes:
- 1 abacaxi médio
- 3 laranjas peras
- 2 colheres de sopa de mel
- 250 ml de água filtrada gelada

1. Descasque o abacaxi. Retire a parte do meio. Corte em cubos.
2. Retire o suco das três laranjas.
3. Em um liquidificador, bata o abacaxi com o suco de laranja, o mel e a água.


Rendimento: 1,3 litro de suco
Tempo aproximado: 20 minutos


A quantidade de água pode variar. Se quiser mais diluído, coloque mais água. Se quiser mais concentrado, coloque menos água.


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